千年前，天狐长渊被封印前留下一滴“因果泪”，转世到了平凡少女沈小暖身上。长渊为取回法力不得不贴身保护她，却发现此女喝凉水都塞牙，走平地能摔进妖界裂缝。每一集都是小暖惹祸、长渊冷脸善后，却在打打闹闹中逐渐被她的“蠢直率”打动。当反派拿小暖祭旗时，长渊主动吞下因果泪，替她承受三世轮回之苦。小暖则反追进轮回，每一世用不同的身份把他重新“撩”回来。表面是仙侠甜宠，内核是“谁保护谁”的倒置。
前期工业糖精浓度偏高，但中段开始玩“记忆不对等”虐得很高级。长渊面无表情说情话的反差感拉满，三世轮回的最后一世反转为“她才是守护者”，后劲很足。
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